La Vintra Solstico estas unu el la dudek kvar sunaj periodoj kaj tradicia festo de la ĉina nacio. La dato estas inter la 21a kaj 23a de decembro en la gregoria kalendaro.

En la popolo ekzistas diraĵo, ke "la vintra solstico estas tiel granda kiel la jaro", sed malsamaj lokoj havas malsamajn kutimojn dum la vintra solstico. En la nordo, plej multaj homoj havas la kutimon manĝi pastoglobojn, kaj plej multaj homoj en la sudo havas la kutimon manĝi dolĉaĵojn.

La vintra solstico estas bona tempo por konservi sanon, ĉefe ĉar "ĉi komenciĝas ĉe la vintra solstico". Ĉar ekde la komenco de vintro, vivagadoj komencis ŝanĝiĝi de malkresko al prospero, de trankvilo al rotacio. En ĉi tiu tempo, scienca sankonservado helpas certigi viglan energion kaj malhelpi trofruan maljuniĝon, kaj atingi la celon plilongigi la vivon. Dum la vintra solstico, la dieto devus esti varia, kun racia kombinaĵo de grenoj, fruktoj, viando kaj legomoj, kaj taŭga elekto de kalciriĉaj manĝaĵoj.

Astronomio rigardas la vintran solsticon kiel la komencon de vintro, kiu evidente malfruas por la plej multaj regionoj de Ĉinio. La vintra solstico estas la plej mallonga tago de la jaro ie ajn en la norda hemisfero. Post la vintra solstico, la rekta sunpunkto iom post iom moviĝis norden, la tago en la norda hemisfero komencis plilongiĝi, kaj la sunalteco tagmeze iom post iom pliiĝis. Tial ekzistas diraĵo: "Post manĝi la vintrajn solsticajn nudelojn, la taglumo plilongiĝas tagon post tago."