’S e Grianstad a’ Gheamhraidh aon de na ceithir teirmean grèine fichead agus fèis thraidiseanta ann an dùthaich Shìona. Tha an ceann-latha eadar an 21mh agus an 23mh den Dùbhlachd ann am mìosachan Gregorian.

Anns na daoine, tha abairt ann a tha ag ràdh gu bheil “grianstad a’ gheamhraidh cho mòr ris a’ bhliadhna”, ach tha cleachdaidhean eadar-dhealaichte aig diofar àiteachan rè na h-ùine. Anns an tuath, tha cleachdadh aig a’ mhòr-chuid de dhaoine dumplings ithe, agus tha cleachdadh aig a’ mhòr-chuid de dhaoine anns an deas milseagan ithe.

’S e deagh àm a th’ ann an grian-stad a’ gheamhraidh airson slàinte a ghleidheadh, gu h-àraidh leis gu bheil “qi a’ tòiseachadh aig grian-stad a’ gheamhraidh.” Leis bho thoiseach a’ gheamhraidh, thòisich gnìomhan beatha a’ tionndadh bho chrìonadh gu soirbheachas, bho shàmhchair gu cuairteachadh. Aig an àm seo, bidh gleidheadh ​​slàinte saidheansail a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach à lùth làidir agus a’ casg aois ro-luath, agus a’ coileanadh adhbhar beatha a leudachadh. Rè grian-stad a’ gheamhraidh, bu chòir an daithead a bhith eadar-mheasgte, le measgachadh reusanta de ghràinean, measan, feòil agus glasraich, agus taghadh iomchaidh de bhiadhan àrd-chalcium.

Tha reul-eòlas a’ meas grian-stad a’ gheamhraidh mar thoiseach a’ gheamhraidh, rud a tha gu follaiseach fadalach airson a’ mhòr-chuid de roinnean ann an Sìona. ’S e grian-stad a’ gheamhraidh an latha as giorra den bhliadhna an àite sam bith anns an leth-chruinne a tuath. Às dèidh grian-stad a’ gheamhraidh, ghluais puing dhìreach na grèine mean air mhean gu tuath, thòisich an latha anns an leth-chruinne a tuath a’ fàs nas fhaide, agus mheudaich àirde na grèine aig meadhan-latha mean air mhean. Mar sin, tha abairt ann, “Às dèidh dhut grian-stad a’ gheamhraidh ithe, bidh solas an latha nas fhaide latha às dèidh latha.”