Қысқы күн тоқырауы - жиырма төрт күн терминінің бірі және қытай халқының дәстүрлі мерекесі. Бұл күн Григориан күнтізбесі бойынша 21-23 желтоқсан аралығында өтеді.

Халық арасында «қысқы күн тоқырауы жылмен бірдей» деген мақал бар, бірақ әр жердің қысқы күн тоқырау кезіндегі дәстүрлері әртүрлі. Солтүстікте көпшілік тұшпара жеу дәстүрін ұстанса, оңтүстікте көпшілік тәтті жейді.

Қысқы күн тоқырауы денсаулықты сақтау үшін жақсы уақыт, себебі «ци қысқы күн тоқырауынан басталады». Өйткені қыстың басынан бастап тіршілік әрекеттері құлдыраудан гүлденуге, тыныштықтан ауысуға ауыса бастады. Бұл кезде ғылыми денсаулықты сақтау күшті энергияны қамтамасыз етуге және ерте қартаюдың алдын алуға, сондай-ақ өмірді ұзарту мақсатына жетуге көмектеседі. Қысқы күн тоқырауында тамақтану әртүрлі болуы керек, дәнді дақылдар, жемістер, ет және көкөністердің ақылға қонымды үйлесімі және кальцийге бай тағамдардың тиісті таңдалуы керек.

Астрономия қысқы күн тоқырауын қыстың басталуы деп санайды, бұл Қытайдың көптеген аймақтары үшін кеш болатыны анық. Қысқы күн тоқырау - солтүстік жарты шардағы жылдың ең қысқа күні. Қысқы күн тоқырауынан кейін күннің тікелей түсу нүктесі біртіндеп солтүстікке қарай жылжиды, солтүстік жарты шарда күн ұзара бастады, ал түсте күннің биіктігі біртіндеп артты. Сондықтан «Қысқы күн тоқырау кеспесін жегеннен кейін, күндізгі жарық күн сайын ұзарады» деген мақал бар.