Ko te Rā o te Takurua tētahi o ngā rā e rua tekau mā whā, ā, he hakari tuku iho nō te iwi Haina. Kei waenganui i te 21 me te 23 o Hakihea i te maramataka Gregorian te rā.

I roto i te iwi, he kīwaha e kī ana "he rite te rahi o te rā hotoke ki te tau", engari he rerekē ngā tikanga o ia rohe i te wā o te rā hotoke. I te raki, he tikanga tā te nuinga o te tangata ki te kai i ngā tāmi, ā, he tikanga tā te nuinga o te tangata ki te kai i ngā mea reka.

He wā pai te rā o te takurua mō te tiaki i te hauora, nā te mea "ka tīmata te qi i te rā o te takurua." Nā te mea mai i te tīmatanga o te takurua, ka tīmata te huri o ngā mahi o te ao mai i te heke ki te whai rawa, mai i te marino ki te hurihanga. I tēnei wā, ka āwhina te tiaki hauora pūtaiao ki te whakarite i te kaha kaha me te ārai i te koroheketanga wawe, me te whakatutuki i te kaupapa o te whakaroa i te ora. I te wā o te rā o te takurua, me rerekē te kai, me te huinga tika o ngā witi, ngā hua, te mīti, me ngā huawhenua, me te whiriwhiri tika i ngā kai nui te konupūmā.

E whakaarohia ana e te tātai arorangi te tīmatanga o te takurua, he mea e kitea ana he tōmuri mō te nuinga o ngā rohe o Haina. Ko te takurua te rā poto rawa o te tau i ngā wāhi katoa o te tuakoi raki. I muri i te takurua, ka neke haere te rā tika ki te raki, ka roa ake te rā i te tuakoi raki, ā, ka piki haere te teitei o te rā i te poutumarotanga. Nō reira, he kīwaha tēnei, "I muri i te kai i te mīti takurua, ka roa ake te māramatanga i ia rā, i ia rā."