די ווינטער זון-שטילשטאנד איז איינער פון די פיר און צוואנציק זונ-טערמינען און א טראדיציאנעלער פעסטיוואל פון דער כינעזישער נאציע. די דאטום איז צווישן דעם 21סטן און 23סטן דעצעמבער אין דעם גריגאריאנישן קאלענדאר.

אין די מענטשן, איז דא א ווערטל אז "די ווינטער זון-שטילשטאנד איז אזוי גרויס ווי די יאר", אבער פארשידענע געגנטן האבן פארשידענע מינהגים בעת די ווינטער זון-שטילשטאנד. אין צפון, האבן רוב מענטשן דעם מנהג צו עסן קניידלעך, און רוב מענטשן אין דרום האבן דעם מנהג צו עסן זיסווארג.

דער ווינטער זון-שטילשטאנד איז א גוטע צייט פאר געזונטהייטס-באווארענונג, הויפטזעכליך ווייל "טשי הייבט זיך אן ביים ווינטער זון-שטילשטאנד." ווייל פון אנפאנג ווינטער האבן לעבנס-אקטיוויטעטן אנגעהויבן זיך דרייען פון אראפגאנג צו וואוילשטאנד, פון שטילקייט צו ראטאציע. אין דעם צייט העלפט וויסנשאפטלעכע געזונטהייטס-באווארענונג זיכער מאכן קראפטיקע ענערגיע און פארמיידן פריצייטיגע אלטערן, און דערגרייכן דעם ציל פון פארלענגערן דאס לעבן. בעת דעם ווינטער זון-שטילשטאנד זאל די דיעטע זיין פארשידענארטיג, מיט א גלייכבארע קאמבינאציע פון ​​תבואה, פרוכטן, פלייש און גרינסן, און א פאסיגע אויסוואל פון הויך-קאלציום עסנווארג.

אַסטראָנאָמיע באַטראַכט דעם ווינטער זון-שטילשטאַנד ווי דעם אָנהייב פֿון ווינטער, וואָס איז קלאָר שפּעט פֿאַר רובֿ געגנטן אין כינע. דער ווינטער זון-שטילשטאַנד איז דער קירצסטער טאָג פֿון יאָר ערגעץ אין דער נאָרדערנער האַלבקוגל. נאָך דעם ווינטער זון-שטילשטאַנד, האָט זיך דער דירעקטער זון-פּונקט ביסלעכווייַז באַוועגט צפון, דער טאָג אין דער נאָרדערנער האַלבקוגל האָט אָנגעהויבן ווערן לענגער, און די זון-הייך ביי מיטאָג האָט זיך ביסלעכווייַז געוואַקסן. דעריבער, איז דאָ אַ שפּריכוואָרט, "נאָך עסן די ווינטער זון-שטילשטאַנד נודלס, טאָג-ליכט לענגער טאָג נאָך טאָג."